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健身女健将身高1米65体重却有155斤河

2019-01-14 12:21:33

  在健身圈中追求大块头的人不在少数,其中也不乏一些女生。

  对于他们而言,健康的体魄,苗如果女主人和男人一样性子不安定条的外形都不重要,真正能证明自己的只有结实饱满的肌肉。

  她们的不同之处就在于每个人都有自己偏爱的部位,比如下面这位女生。

  她叫Kristina Nicole,今年26岁。

  身高165cm的她竟然有155斤的体重,可这看起来十分夸张的重量在她身上却完全看不出胖的痕迹。

  原因只有一个,那就是她一身的肌肉。

  她的职业是一名私人健身教练,身材也满是健美健将的感觉。

  强悍的手臂自不必说,凸起的肩膀三角肌足以说明一切;刀刻般的腹肌也十分抢眼,处处可以看出她为健身付出的一切。

  以上这些部位的肌肉效果都已十分突出,但却都不是她值得炫耀的亮点。

  她的部位永远只有一个,那就是大腿肌肉

健身女健将身高1米65体重却有155斤河

  她的大腿围度甚至达到了68cm,一位普通女生的正常腰围也就cm,强悍程度可想而知。

  也许你会对腿粗的女生表示无感,但她却毫不理会。

  她知人生知足何时足道自己喜欢练腿部肌肉群,就会为之不懈努力。

  一个星期她有6天时间在训练,其中有3天都在练腿。

  单独看右边这位健身女达人,大腿已经算够粗了,明显的肌肉在全身匀称的线条中显得格外突出。

  但和Kristina Nicole比起来,只能算是小巫见大巫,这大腿肌肉即使是一般的健身肌肉男也要望而生畏你能心安。

  正所谓物以类聚,人以群分。

  拥有这样彪悍肌肉的女生,她的另一半自然也要肌肉满满。

  可即使在一身肌肉块的男友面前,她的肌肉身材也丝毫不落下风,尤其是腿部。

  看过了结实的肌肉,再来领略一下她练腿的日常。

  杠铃深蹲能有效锻炼腿部力量,不做深蹲的健身人算不上一个的健身人。

  在杠铃深蹲项目上释放了激情,紧接着又在倒蹬机前一显身手。

  除了倒蹬机,腿屈伸机当然也不能错过。

  她的双腿明显适应这样的重量和频率,每一下都能的锻炼腿部肌肉,看起来满满的力量感。

  她的负重深蹲重量纪录达350斤,数字随便听一听已经不明觉厉。

  也许你不认可她对美的认知,但你肯定无法非议她对健身的执着和努力。

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